ほうれい線を消すサプリメントはコラーゲンを飲めば本当に効果あるの?

houreisen21

ウマミ子
どうも!こんにちは
ハナコ
お久しぶりです

ウマミ子
 ハナコは、コラーゲンサプリメントとか飲んだりするん?
ってか、ハナコの場合は、そんな努力してないやろな・・・。
ハナコ
ゲッ・・・!お見通しですね。
たしかに、コラーゲンサプリメントは飲んでません。
あっ!でも、コラーゲンは知ってましたよ。

ウマミ子
 なに!一応知ってるで!って主張してるんか?
コラーゲンは身体全体に行きわたるから、
コラーゲンを飲んだとしても、
ほうれい線用の基礎化粧品でスキンケアはする必要があるで。
ハナコ
ほうれい線用の基礎化粧品の方が
私は気になります~~。
日々のケアが大事ってウマミ子さん言ってますもんね


houreisen02109

 

 

ほうれい線が気になって、まず、コラーゲンが必要だ!不足している!って思う人は、

美容に少しでも興味があるということです。

 

コラーゲンはサプリメントで摂るのが一番効果があって

早くいい結果が出るのではないか?って思うでしょう。

 

食事でコラーゲンを摂ろうと思ったら、

トリや牛肉、魚などがありますが、

コラーゲンの量は1000mg~5000mg程度です。

 

実際に、1日に必要なコラーゲンの量は5000mg~10000mgといわれています。

 

ってことは

これで、コラーゲンサプリメントを飲んでもお肌に直接、効果があるのかないのかわかりますよね?

 

そこで、コラーゲンの摂取の仕方や

ほうれい線ケアはどのようにすればいいのかをご紹介していきます

 

コラーゲンサプリメントをとるなら身体のために

 

コラーゲンが1日に必要な量は、5000mg以上と先ほど書きました。 

つまり、多くの日本人が食事だけではコラーゲンが足りていないということです。

 

身体が不足しているコラーゲンを補うために飲むのがお勧めですね。

 

コラーゲンは体内に入るとアミノ酸に変わるので、

臓器や髪の毛、もちろん皮膚などあらゆるところで必要になります。 

 

ですから、飲んだコラーゲンサプリメントが

直ぐに肌に変化が現れるというわけではないですが、

体全体を今まで以上に良くしてくれるということになります。

 

ほうれい線を消すために、コラーゲンサプリメントを飲んだけど、

まったく効果がないというのではなく、

体のためにコラーゲンを飲んでいるというのがあっていると思います

 

コラーゲンの状態によって含有量も変わってきます。
●コラーゲンドリンクは、5000mg~10000mg程度
●コラーゲン粒状タイプは、1000mg以下
といった感じで違いがあるので、
飲みやすくて自分のライフスタイルに合ったものを選ぶといいでしょう
houreisencollagen

 

コラーゲン摂取と化粧品はほうれい線専用のものに

 

コラーゲンは、毎日の身体のケアとして取り入れるといいと説明しました。

 

つまり、コラーゲンを摂ったからって、

次の日に肌がツルツルになったなんてことはないです。

 

でも、長い期間飲み続けることで、

結果的に身体が不足しているものを補えたと思えるでしょう。

 

ただし、コラーゲン含有量や質によっては、

まったく意味のないコラーゲンもあるので、しっかり見極めることが大切です。

 

そして、ほうれい線のためにコラーゲンサプリメントを取り入れていたのであれば、

基礎化粧品もほうれい線用に変えるべきですね

 

houreisen02121

 

私(ウマミ子)は、今までの経験をもとに、ほうれい線用の化粧品でいいと思うものを3つご紹介しています。

そちらをチェックしてもらい、今の自分の肌状態にあった基礎化粧品を使うといいでしょう。

 

まずは、トライアルセットで試してみてくださいね

基礎化粧品だけで、こんなに肌って変わるんだ!って思えますよ

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